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Fit und gesund in den Sommer 2011 – Sommerzeit ist Trampolin-Zeit

Wenn die Sonne mit Ihren wärmenden Strahlen die Temperaturen auf dem Thermometer heraufklettern lässt ist es wieder soweit „Der Sommer kommt bald“.

Nach einem langen und kalten Winter freuen sich Klein & Groß endlich wieder draußen aktiv zu sein, sich zu bewegen und zu spielen.

Jetzt beginnt die Zeit der Trampoline!

Neben dem Spaß fördert Trampolinspringen nach diversen Studien die Fitness und Gesundheit von Jung & Alt und schont die Gelenke.

(Quelle: Themenguide.de)

Fit und gesund im Flug

Trampolinspringen ist eines der besten Fitness- und Figurtrainings und laut einer NASA-Studie dreimal effektiver als Joggen: Mit zehn Minuten Springen erzielen kleine Sportmuffel und Sportfans den gleichen Effekt wie mit einer halben Stunde Laufen. Das ständige Auf und Ab zwischen Schwerelosigkeit und Abfederung regt Kreislauf und Stoffwechsel an, fördert den Abtransport von Lymphe und Schlacken – und steigert zu guter letzt sogar die Fettverbrennung. Darüber hinaus stärken die Sprünge nachhaltig Koordination, Motorik, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn der kleinen Faulpelze. Die wechselnden Beschleunigungskräfte trainieren dabei nicht nur gezielt einzelne Muskelgruppen, sondern beanspruchen ganz unwillkürlich alle gleichzeitig. Die beim Abbremsen verstärkte Gravitationskraft bewirkt eine zusätzliche Kräftigung der Muskeln.

Gelenkschonende Bewegung, die Spaß macht

Mediziner und Physiotherapeuten empfehlen Trampolinspringen daher als ganzheitliches Körpertraining für alle Altersklassen. Besonderer Vorteil: Das spielerische Hüpfen macht Kindern Riesengaudi. Sie merken gar nicht, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun und sehen das Sprunggerät eher als Spielzeug. Besonders spezielle Fun-Trampoline animieren sportambitionierte Kids durch aufgedruckte Bewegungsanweisungen zum Springen auf Knien, Gesäß oder Händen und erhöhen den Spaßfaktor zusätzlich. Geschwister und bis zu zehn andere Mitspieler geben durch Zuruf Kommandos vor und der Springer versucht, die Aufgaben in der vorgegebenen Zeit zu erfüllen. Gelingt dies nicht, versucht der Nächste sein Glück. Gewinner ist derjenige, der die Figuren richtig umsetzt und am längsten auf dem Tattoo Trampolin bleibt. So fällt es Eltern nicht schwer, ihre Sprößlinge für sportliche Aktivität zu begeistern.

Weiteres Plus: Diese Bewegungsform schont die Gelenke. Während Laufen bei normal trainierten Menschen meist Rückenmuskulatur und Bandscheiben stark belastet, kräftigen Trampolin-Sprünge Rücken und Wirbelsäule. Schnelle Wechsel von Be- und Entlastung wirken sich nach Erkenntnissen von Sportwissenschaftlern sogar positiv auf den Bandscheibenstoffwechsel aus. Daher werden Trampoline heute immer häufiger für therapeutische Anwendungen bei Übergewichtigen eingesetzt.

Bei BERG finden Sie Ihr passendes Trampolin für Ihre Bedürfnisse und Gartengröße. Durch unsere neuen InGround Trampoline integriert sich das Trampolin nahezu unauffällig in Ihre Gartengestaltung und bietet Ihrem Kind sogar noch zusätzliche Sicherheitsaspekte.

Unsere BERG-Handelspartner stehe Ihnen sehr gerne mit einer kompetenten Fachberatung für Ihre individuellen Bedürfnisse zur Seite. Sie finden eine Übersicht der Partner auf der linken oberen Seite unserer Homepage und „Händlerliste“.

BERG Toys wünscht Ihnen viel Spaß und Gesundheit mit unseren Produkten

Das Wetter lässt es bereits vermuten: Der Winter und auch Weihnachten rücken stets näher. Mit den limitierten Jubiläumsmodellen von BERG Toys können Sie ihren Liebsten eine ganz besondere Freude machen. Sowohl das Pedal-Gokart, als auch das Trampolin sind eine einmalige Geschenkidee zum Weihnachtsfest.

Pedal-Gokart BERG Silver Race

Er ist eine Hommage an die frühen Zeiten des Rennsports: Klassisch silberfarben mit Sportlenkrad und einem Sitz in Lederoptik versprüht der BERG Silver Race echten Retro-Charme. Der zeigt sich auch in der Auswahl der Materialien: Ein aerodynamischer Frontspoiler aus Metall und die stählernen Rennfelgen machen das coole Styling des BERG Silver Race perfekt. Selbstverständlich kommt beim Jubiläumsmodell auch die Sicherheit nicht zu kurz: Wie alle BERG Pedal-Gokarts ist er sorgfältigst verarbeitet und ebenso robust wie seine „älteren Brüder“.

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Trampolinspringen ist ein Vergnügen für Jung und Alt. So verwundert es nicht, dass sich das Trampolin zunehmender Beliebtheit erfreut. Trampoline werden immer häufiger eingegraben. Das Trampolinspringen wird dadurch sicherer und das sperrige Gerät fällt weniger auf.

Wer ein gängiges Trampolin eingraben will, braucht jedoch eine Menge Zeit und Energie. Schon für ein 50 Zentimeter hohes Trampolin mit einem Durchmesser von ungefähr 1 Meter muss eine relativ große Grube gegraben werden. Wer sich vor diesem Aufwand scheut und doch ein dicht über dem Boden stehendes Trampolin sucht, findet im InGround-Trampolin eine gute Lösung.

Das BERG InGround-Trampolin

Das InGround-Trampolin steht nämlich auf viel kürzeren Beinen. Die Beine stehen außerhalb der Grube und brauchen nicht mit eingegraben werden. Das verringert den notwendigen Durchmesser der Grube. Die Grube braucht nicht zylindrisch, sondern kann kegelförmig sein. Somit fällt nur ein Viertel des bisher notwendigen Aushubs an! Den ganzen Beitrag lesen »